Zo bouwde ik aan mijn Spirituele practice,
die me een vertrouwen in en liefde voor het leven heeft gegeven. Zo kwam ik thuis bij mezelf en vond ik binnen in mij wat ik vaak buiten mij zoek.
Natuurlijk vergeet ik het ook nog wel eens. Tijdens mijn eigen zoeken blijk ik een hoop technieken, ervaring en kennis te hebben opgedaan met daarbij zelfs certificaten en diploma's, die ik nu kan inzetten. Voor mezelf en voor anderen.
Alles is energie
Al vanaf dat ik heel klein was, voel ik veel.
Ik wijt het aan mijn lichte ogen. Die kunnen ook heel goed huilen.
Niet alleen fysieke prikkels komen intens binnen. Alles om me heen ervaar ik als energie.
Daardoor ben ik ooit ongelooflijk veel gaan nadenken. Over alles. Wat ik voelde, moest in woorden. Alles moest begrepen, geanalyseerd, vastgelegd en benoemd.
Maar uiteindelijk red je het daarmee niet. Niet met alleen je hoofd. Ik tenminste niet.
Na jarenlang lijden om het lijden, vallen, opstaan, incidenteel pieken, en alweer struikelen, zoeken, heimwee, zoeken, niet begrijpen, herinneren, vergeten, weer herinneren, nog meer vergeten en een enorme interesse in het waarom daarvan.
Na lezen en streven, en eigenlijk toch elke keer weer thuiskomen bij spiritualiteit, gaf ik me over. Dit is hoe ik de wereld en de mensen ervaar: als energie. Voel ik me verbonden met de bron, hoe die ook heet, dan gaat alles goed, ongeacht de omstandigheden. Met dat uitgangspunt ben ik voor mezelf gaan zorgen en wil ik mijn leven leven. Energy first.
Al dat voelen, dat had vast een functie. In plaats van het te dempen, ben ik het gaan onderzoeken, en er uiteindelijk mee gaan oefenen.
​
Voor mij gaat spiritualiteit over onze verbinding met de bron, het leven. Binnen en buiten onszelf.
Het Leven dat ervoor zorgt dat er blaadjes aan een boom groeien. Of wortels aan een stekje. Of dat je ademhaalt.
De bron-energie, de batterij van alles. Je kan het ook liefde noemen. Verbonden daarmee zijn, het leven voelen stromen. Dat is net zo echt als dat het vaag klinkt. En net zo essentieel als eten en drinken. Of ademhalen.
Je hoeft niet alles bewust te weten en rationeel te verzinnen.
Het grootste deel van jou gaat en weet onbewust.
Als je stil genoeg kunt worden, kun je daarbij.
​
Het gaat er niet om dat er nooit meer iets misgaat.
Het gaat er niet om dat er nooit meer iets pijn doet.
Het gaat erom dat je vertrouwt dat je daar ruimte voor hebt.
Dat je het aankunt, want het is er al. Dat je er misschien zelfs dankbaar voor kunt zijn.
Niet altijd meteen, maar uiteindelijk, want je leeft en dat is een cadeau.
Ook als dat nu niet zo voelt.
Het is niet het doel om dingen je niet of minder te laten raken.
Het is de bedoeling om je keihard en helemaal te laten raken.
Je emoties helemaal te doorvoelen en je over te geven.
Dan transformeren ze je en word je nog meer wie je zijn kunt.
Inmiddels heb ik ook de ruimte voor wat er in jou leeft:
​
-
Wat je dwars zit, maar niet aan durft te kijken.
-
Wat je blokkeert, maar niet kunt benoemen.
-
Overtuigingen die maar blijven ronddraaien in je systeem, maar niet eigen voelen en je doodongelukkig maken.
-
Diepe gevoelens als verdriet, verlangen, onrust, angst of boosheid die te groot voelen om doorvoeld te worden.
​
-
Als je het gewoon even niet weet of voelt allemaal. 'When you're in the dark place.'
Ik kan het niet voor je oplossen. Ik kan je ziektes niet beter maken. Ik heb niet alle antwoorden. Ik kan je wel helpen herinneren wie je eigenlijk bent.
Ik kan je helpen met de verbinding met je fysieke en energetische lijf,
met je ontspanning en vertrouwen.
Met de stilte in jezelf onder alle ruis, waar je alles al weet, en er overal ruimte voor is.
Hoe?
​​
-
Liggend op mijn vaders massagetafel kun je van mij een klassieke Reiki-behandeling krijgen, zoals ik die leerde van Marie Meeusen bij Anastanza.
Voor wat extra levensenergie.
​​
​
-
Op die tafel kun je ook een Energetische behandeling krijgen, waar ik Reiki combineer met Energy Clearing technieken zoals ik ze leerde van Juno Burger bij Real Ease, en Energy Healing technieken van Ruth Lera, bij wie ik nu een jaar lang mezelf mag ontwikkelen en trainen in haar Energy School.
Voor het schoonmaken van je energetische veld.
​
-
Clearing en Healing doe ik ook en graag op afstand. Dat gaat net zo goed. Het is sneller afgesproken. En misschien voel jij je dan meer op je gemak. We spreken een tijdsblok af. Jij gaat ergens rustig zitten of liggen. Ik maak contact met jouw energie en jij hoeft verder niets te doen. Achteraf bespreken we wat jij en ik tegenkwamen en ervaarden.
Voor het opruimen van energetische ruis.
​​
-
We kunnen ook met elkaar praten, maar niet in rondjes. Ik ben geen therapeut, maar wel opgeleid tot Mindfulness- en Compassiecoach bij Anurag ten Klooster van Miraconsult. Verwacht van mij compassievol bevragen, maar ook een radicaal wijzen op het feit dat jouw leven van jou is, en jij alleen bepaalt wat je ermee doet, en hoe je je daarbij voelt, wat je net zoveel verantwoordelijkheid als vrijheid geeft, zoals ik leerde van Lou Niestadt.
Voor het opfrissen van je mindset.
-
Ik zal je aanmoedigen om je eigen antwoorden te vinden in de stilte. En ik kan je technieken en manieren van kijken leren zoals schrijven, meditatie en visualisatie die mij daarbij helpen.​​ Het schrijven leerde ik van de boeken van Julia Cameron en Elizabeth Gilbert. De lessen over meditatie uit de boeken van Pema Chödron, praatjes van Peter de Graef en retraites van Gemma Polo Pujol.
Voor het vinden van en contact met je eigen bron/spirit.
Ontmoetingen kunnen overdag bij mij thuis plaatsvinden of 's avonds in de massageruimte van yogastudio Naar Zee. Allebei in Amsterdam IJburg, aan het water. Praten vind ik wandelend fijn, langs datzelfde water. Neem gerust contact op als je interesse of vragen hebt. Ik ben volledig gevaccineerd en heb je graag dat ik een mondkapje draag, dan doe ik dat met liefde. Ik ga er ook vanuit dat je zorg draagt voor mijn gezondheid.